NATACIÓN RECREATIVA
INTRODUCCIÓN Todos sabemos que el agua es un medio poco habitual en el desarrollo de las actividades cotidianas de las personas, no es un medio natural en donde desarrollamos la mayor parte de nuestras vidas, pero sin embargo el medio acuático es cada día más importante para todos los segmentos de la población. A tal punto que es considerado como un excelente medio educativo y formativo para las personas, tanto niños, adolescentes y adultos.Tradicionalmente y durante muchos años, la natación o deporte que se realiza en el medio acuático ha sido considerado, utilitario, elitista y competitivo, orientándose sobre todo a la búsqueda de rendimientos y resultados, provocando en algunos casos su rechazo, desconociendo los beneficios que produce este medio en las personas.El medio acuático no debe considerarse como un medio para desarrollar técnicas deportivas específicas, o imitar modelos sin significación o sentido, sino que debe considerarse como un elemento natural, atractivo que forma parte del entorno, o sea es un medio de juego, placer y aprendizaje, favoreciendo con ello el cumplimiento de los objetivos de la actividad acuática recreativa.Natación recreativa Entendemos por actividad acuática, todas aquellas que se pueden desarrollar en el medio acuático y que implican un dominio del mismo en todas las posibilidades existentes, es decir que la natación recreativa es un planteamiento que consigue que la adaptación de las personas al medio acuático resulte una actividad ante todo divertida y placentera para el niño y los adultos.Existen una serie de objetivos bien definidos de la actividad acuática recreativa: estos son conseguir una perfecta adaptación al medio acuático y dominio de las actividades básicas (giros, saltos, lanzamientos, e iniciación a la técnica de los estilos) en el caso de los niños.A partir de ahí, el niño está perfectamente habituado al agua, tendrá una actitud positiva hacia la natación y estará inmejorablemente preparado, si lo desea, para avanzar en el perfeccionamiento técnico y en la natación deportiva.También la natación recreativa puede contribuir a la prevención y control de muchos procesos y enfermedades, produciendo efectos beneficiosos sobre los procesos psicológicos, articulaciones, mantenimiento del peso, procesos de bienestar, libertad y placer por parte de las personas adultas, mejorando su calidad de vida y porque no, alargando la misma. Podemos destacar tres objetivos básicos de la actividad acuática recreativa:§ Objetivo utilitario: es el que tiene el propósito de dotar al alumno de recursos que le permitan vencer el temor o miedo al agua, logrando que pueda desplazarse y mantenerse con seguridad, evitando el peligro que representa el desconocimiento del medio. Hablamos del miedo a lo desconocido, a la inmersión y profundidad y a la falta de sustentación que presenta la persona. Consiste en una señal emocional de advertencia de que se aproxima un daño físico o psicológico. Este influye de manera determinante sobre el sistema neuromuscular provocando: (endurecimiento de sus músculos, rigidez del cuerpo, dificultando la relajación, a su vez la buena flotación y desempeño de todas las actividades). El miedo o temor produce: incremento de la frecuencia cardiaca, la presión arterial y la frecuencia respiratoria.Acá el monitor o profesor cumple un papel importante en el desempeño de las actividades, debiendo fomentar la auto confianza con comentarios que den ánimo, con paciencia, evitando las comparaciones y diferencias, y también valorizando esfuerzos grupales e individuales.§ Objetivo educativo/formativo: el medio acuático presenta amplias posibilidades a desarrollar por el individuo que se adentra en su estudio. Este tipo de objetivo va a la búsqueda del dominio del medio, ayudado a la formación integral de la persona como complemento de la educación física, pero en otro ambiente donde puede desempeñarse la persona: el agua. § Objetivo competitivo: se trata de un objetivo lúdico basado en el juego, en el placer que proporciona el contacto con el agua, en la diversión y el gusto por el movimiento en sí mismo. Este supone seleccionar a los practicantes y desarrollar la creatividad y la imaginación para resolver problemas y así buscar respuestas adecuadas. El juego siempre está presente en el desarrollo del ser humano, en su proceso de crecimiento y maduración psicomotriz e intelectual. Este objetivo se va favoreciendo por las nuevas y originales construcciones de piscinas de formas múltiples, decoradas de formas agradables, con abundante vegetación, efectos luminosos y sonoros, equipamientos complementarios (toboganes, olas artificiales, ejemplo: las termas de cacheuta). Estos son escasos en la realidad pero es la mejor manera de lograr este objetivo. Podemos mencionar una serie de objetivos: desarrollo de la condición física en general, desarrollo de la educación física de forma lúdica, fortalecer las habilidades básicas y propiedades motoras, fomentar la diversión, desarrollar la cooperación y capacidad de fuerza.Normalmente las sesiones de natación recreativa se realizarán en días fectivos, en donde estas estarán dirigidas por personal cualificado para esta labor, mediante una formación previa. Características de las actividades acuáticas recreativas En un objetivo recreativo podemos analizar los principales elementos que intervendrán en el desarrollo de una programación de actividades acuáticas recreativas:1. Características del grupo 2. Condiciones ambientales 3. Características de la piscina 4. Material disponible 1. Características del grupo: evidentemente la edad, el nivel y las características del grupo nos condicionan en cuanto a: los objetivos, no serán los mismos para un niño, un adulto o una persona de la tercera edad. Por las mismas razones la metodología de trabajo, el material a utilizar y la motivación del grupo no serán las mismas. 2. Condiciones ambientales: las actividades acuáticas recreativas deben poder realizarse en cualquier tipo de piscina. Existen una serie de aspectos referidos a la ambientación que sin duda contribuirán a la consecución de los objetivos planteados. Los elementos que pueden contribuir a hacer un ambiente agradable pueden ser: arquitectura original, la iluminación, decoración agradable, música, temperatura del agua y del ambiente, elementos complementarios. 3. Características de la piscina: además de tener en cuenta la forma de la piscina, tendremos en cuenta las características propias de la misma en cuanto a su profundidad: piscinas gran profundidad, poco profundad y mixtas (una parte profunda y otra menos). Todas estas características también van a incidir en la metodología de trabajo y en el material a utilizar. 4. Material: los elementos además de alegrar el ambiente con sus colores deben servir para: crear espacios que generen acomodaciones progresivas (aros grandes y chicos inclinados), evitar caídas, desequilibrios e inseguridad (alfombras gruesas y rígidas de fácil toma, no resbaladizas), provocar el desequilibrio y estimular la resolución de problemas (alfombras gruesas y finas, de mayor flexibilidad). Podemos disponer de un amplio abanico de posibilidades de trabajo:§ a) Material convencional de piscinas: tablas, colchonetas, corcheros, burbujas y cinturones, patas, aletas, gafas, etc. § b) Material convencional de la educación física: pelota, aros, cuerda, globos. § c) Material no convencional: no está aconsejable para ser utilizado en piscinas: sillas, cubos, latas, muñecos.Materiales recreativos (alternativos): balones gigantes, puentes, torres de neumáticos En las actividades acuáticas recreativas el material será un aspecto clave en el momento de plantear las consignas. El animador deberá garantizar todas las medidas de seguridad una vez que este punto queda asegurado, se podrá plantear distintas formas de trabajo: dirigida, libre y programada:§ Dirigida: el profesor dirige la actividad indicando el comienzo y el fin de la misma, al igual que el material a utilizar será designado por este. § Libre: el profesor prepara el material, la participación será totalmente libre en donde el comienzo y el fin de la misma lo marcará el propio participante, al igual que los juegos y ejercicios. § Programada: el profesor programa los juegos y ejercicios en forma de fichas, murales que colocará en lugar visible de la pileta. En donde el comienzo y el fin de la actividad se señalarán en la programación, también los juegos y ejercicios, como así también el material, formará parte de la programación en donde el participante podrá realizarlo al pie de la letra. La influencia de la psicomotricidad y la personalidad La motricidad es una entidad dinámica unida al desarrollo y a la maduración. El término psicomotricidad es un cuerpo en el espacio y en el tiempo coordinándose y sincronizándose con sus aspectos anatómicos, neuropsicológicos, mecánicos y locomotores. La psicomotricidad influirá sobre: § I. Rendimiento escolar: el niño que no conoce adecuadamente su esquema corporal y cuya ambientación espacial es deficiente, encuentra dificultades en adquirir determinados automatismos (movimientos automáticos) necesarios para el aprendizaje escolar, como las nociones de antes/después o derecha/izquierda. Entendiéndose por esquema corporal a la intuición de conjunto o el conocimiento inmediato que poseemos de nuestro cuerpo en posición estática o en movimiento. § II. La inteligencia: ejerce una influencia dominante sobre el cociente intelectual. § III. La afectividad: valerse de actos motores para expresar sentimientos. Repercusión del crecimiento físico sobre el desarrollo motor El desarrollo de los huesos y de los músculos proporciona el sustrato anatómico para que se desarrollen la fuerza y la destreza motriz. Esta última constituye en el niño un importante componente de sus sentimientos de competencia para enfrentarse con el ambiente que le rodea. Le permite pensar que es independiente y capaz de atender a sus propias necesidades. La actividad motriz es una importante vía para la expresión emocional y fuente de satisfacciones y de expresiones personales. Es decir, que la manera en la que el niño se expresa en la ejecución motriz, es un reflejo de su temperamento y de su personalidad como la temeridad, energía, sociabilidad, agresividad y la confianza en sí mismo.Entendiéndose a la personalidad como un elemento estable de la conducta de la persona, que la diferencia de los demás. La personalidad no es exclusiva del adulto, sino que el niño ya manifiesta características que lo diferencian de los demás, tanto en la vida familiar como en la etapa preescolar. Existen tres factores que inciden en la evolución de la personalidad: § v La conducta de los padres: la madre tiene el papel de producir en el niño la emoción compartida y simultánea con otras personas, el padre muestra su autoridad y seguridad. § v Hermanos: la existencia de los hermanos o por lo contrario el hecho de ser hijo único será bastante significativo en el desarrollo de la personalidad. § v Ambiente familiar: el niño se diferenciará de los demás según el contexto en el que convive con la familia. El niño va adquiriendo un conocimiento de la sociedad en el que se pueden distinguir tres dimensiones: conocimiento de sí mismo, conocimiento de los otros y conocimiento de la sociedad.Existen dos tipos de desarrollo locomotor: la psicomotricidad fina y la gruesa. La primera se refiere a las conductas manipulativas y la segunda se refiere a las posiciones del cuerpo que adquiere el niño.El retraso en el desarrollo motor grueso puede estar influído por factores: familiares, ambientales, personales, deficiencia mental, trastornos en el tono muscular, enfermedades neuromusculares.Existen distintos tipos de variaciones locomotrices: la marcha, gatear, ponerse de pie, carrera, salto, equilibrio, trepar, tareas de coordinación de los miembros, destrezas con pelotas, nadar. Conclusión Deberíamos intentar que la enseñanza de la natación no se limitara a enseñar unas habilidades motrices en concreto, o un aprendizaje encaminado a la competición. El papel del profesor o cualquier persona que se encuentre a cargo de esta actividad debería ser el de educador, teniendo en cuenta las necesidades de cada niño, y las necesidades del grupo en función de su edad, ya que como dijimos anteriormente la manera de actuar será diferente según las características o evolución de las personas. También deberá tener en cuenta el estadío de desarrollo psicomotriz en el que se encuentra el niño, las características de su personalidad, en niños con problemas motores, o en niños con dificultades de integración.El profesor deberá realizar ejercicios a base de grupos para lograr la integración, la participación y la concienciación de que son personas que viven en un mundo compartido por otras personas que son iguales que ellos. Enseñarles la responsabilidad y además que la crítica constructiva es un elemento positivo en su desarrollo, o sea aprender a reconocer sus errores y sus fallos en la consecución de los objetivos o en la realización de los ejercicios. Hoy en día estos objetivos planteados son llevados a cabo con deficiencia por parte de los docentes que cada día están menos preparados para lograr el aprendizaje de un grupo de personas, o bien no han experimentado ellos mismos que la natación no es tan fácil como parece, sino que requiere de un proceso evolutivo y gradual, por lo tanto el aprendizaje logrado por los alumnos son confusos, escasos y hasta en algunos casos nulos.
5 comentarios
carolina -
Un saludo y gracias
luis eduardo pupo sfeir -
camila rojas -
luis eduardo pupo sfeir -
Gracias
luis eduardo pupo sfeir -